Ein einfaches Hausmittel gegen Husten auf natürliche Weise
Husten kann unangenehm sein, lässt sich aber oft mit natürlichen Mitteln aus Zutaten aus der Küche lindern. Hier ist ein einfaches und wirksames Hausmittel gegen Husten auf natürliche Weise:
Honig-Zitronen-Hustensaft
Zutaten
2 Esslöffel roher Honig
1 Esslöffel frischer Zitronensaft
Ein kleines Stück frischer Ingwer (optional)
60 ml warmes Wasser
Zubereitung
Das Wasser leicht erwärmen (nicht zu heiß, damit die wohltuenden Eigenschaften des Honigs erhalten bleiben).
Honig und Zitronensaft unterrühren, bis sich alles vollständig aufgelöst hat.
Bei Verwendung von Ingwer ein kleines Stück reiben und 5 Minuten im warmen Wasser ziehen lassen. Anschließend abseihen und Honig und Zitrone hinzufügen.
Für sofortige Linderung langsam trinken.
Wirkungsweise
Honig: Beruhigt den Hals und wirkt natürlich beruhigend. Er hat außerdem antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen können.
Zitrone: Reich an Vitamin C, stärkt sie das Immunsystem und hilft, Schleim zu lösen.
Ingwer (optional): Ingwer ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und kann Halsreizungen lindern und Hustenanfälle reduzieren.
Weitere Tipps
Nehmen Sie bei Bedarf alle paar Stunden 1–2 Teelöffel dieses Mittels ein.
Vermeiden Sie Honig bei Kindern unter einem Jahr wegen des Botulismusrisikos.
Bei anhaltendem oder starkem Husten wenden Sie sich an einen Arzt.
Dieses natürliche Heilmittel kann Linderung verschaffen und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, ohne auf rezeptfreie Medikamente angewiesen zu sein.