Die Kakis sind eine exquisite Frucht mit einem klassischen süßen Geschmack, der in Italien sehr geschätzt wird. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist es eine Herbstfrucht, die unserem Körper eine Reihe von Vorteilen bietet, die wir unten auflisten.
Die Kakis enthalten viele Vitamine, wie Beta-Carotin, Provitamin A und die Vitamine C, B1 und B2. Darüber hinaus sind sie reich an Mineralien und enthalten viel Kalium.
Es ist eine ideale Frucht zur Bekämpfung Flüssigkeitsansammlungen, da es reich an Wasser und löslichen Ballaststoffen ist, was es zu einem hervorragenden Nahrungsmittel macht für diejenigen, die unter chronischer oder gelegentlicher Verstopfung leiden.
Wenn Sie unter Durchfall leiden, sollten Kakis nicht reif verzehrt werden, da sie reicher an Tanninen sind und eine adstringierende Wirkung haben.
Kakis eignen sich auch hervorragend für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, da sie die Ausscheidung von Cholesterin aus dem Verdauungstrakt fördern können Ich tat. Es ist auch ein ideales Nahrungsmittel für Menschen, die an Bluthochdruck leiden.
Aufgrund ihres Kaliumgehalts können auch Menschen mit Nierenversagen von Kakis profitieren.
Furtto kann zu jeder Tageszeit gegessen werden und ist auch für Sportler geeignet.